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哺餵母乳好處多多,舉凡增添寶寶抵抗力、加速消耗熱量,進而使媽咪產後更快回復身材等等...

其實早已經族繁不及備載。

全母乳親餵至今也有三個多月了,對我來說,給小泡芙喝全母奶最大的優點在於:

讓我和小泡芙更親密myAvatar_17002336_1.gif  

每次躺餵前,看到她已經迫不及待地側起身子,嗷嗷待哺的樣子,就覺得好可愛好幸福

 

懷孕期間,雖然已經透過媽媽教室了解哺餵母奶對媽媽及寶寶的重要性及益處,

✔複習母乳哺育相關媽媽教室課程請看以下文章wkxezwehygzfjym0ynmn.gif  

[Mommy Class] 明治媽媽教室─新手爸媽先修課程

[Mommy Class] 亞培媽媽教室─如何成功哺餵母乳<博生婦產科> 

[Mommy Class] 慧馨月子餐媽媽教室─月子餐試吃座談會

[Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室─如何成功哺餵母乳

[Mommy Class] 心之悅翎媽媽教室─孕產婦皮拉提斯(擠奶教學)

 

不過,真正生產結束,正式進入母乳哺餵期才發現,

孕期了解的根本只是基本常識!

要準備的用品其實還是霧煞煞啊

有鑒於此,才讓我決定要來寫篇文章分享一下,希望可以讓媽咪們更順利哺餵母奶,

不用像我一樣,為了母奶搞得差點產後憂鬱唷~~~

 

【如果妳是全職媽咪,想要全親餵】議準備用品如下:

1.卵磷脂:幫助疏通乳腺,可於懷孕後期開始服用

2.哺乳內衣:一件舒適的哺乳內衣可以幫助緩解媽咪脹奶的不適,

同時也能有效托覆乳房,預防下垂

另外最重要的是方便媽咪外出時親餵母奶!

✔超級推薦mamaway的全機能無縫哺乳內衣,試穿心得在這邊wkxezwehygzfjym0ynmn.gif

[敗家] 孕哺內衣試穿心得─Mamaway媽媽餵

這是泡芙媽一試成主顧的最愛哺乳內衣,不是業配文喔!

3.哺乳背巾:全親餵寶寶開啟全日無限暢飲模式,

跟我一樣坐不住的媽咪們就可以購入一條哺乳背巾!

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我自己是用恩典牌的Mamaway背巾,對於小泡芙這樣整天掛奶的寶寶來說,

真的非常方便,外出時一背上就可以餵奶,包覆的形式又可以讓她很快睡著;

唯一的缺點大概就是依靠單肩施力,背太久肩膀超級痠

4.溢乳墊:墊在內衣裡,滲乳不尷尬!

5.哺乳巾:一條在手,走到哪餵到哪,不用擔心遍尋不著哺乳室!

Una 多功能棉柔哺乳巾

✔有了哺乳巾讓我可以到處趴趴走,使用心得請看wkxezwehygzfjym0ynmn.gif

[育兒ღ好物] 母奶媽媽的好幫手─Una 多功能棉柔哺乳巾

以上5樣就是身為全職媽咪的我在哺餵母奶時的必備用品!

 

接著分享的是可以依照自己的需求及預算準備的用品:

1.哺乳衣:較為流行的衣著款式、在衣服的兩側開洞,方便外出哺乳;

建議挑選兩側直接挖洞的款式,才可以單手打開、火速塞奶給小人XD

拉鍊式的就沒有那麼訴西喔!

wkxezwehygzfjym0ynmn.gif下面這幾款是我在產後購入的哺乳衣

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不過哺乳衣也可以用大U領T-shirt或是開襟式的衣服替代喔!

像是長版襯衫或是開扣的睡衣XDDD

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btw,對照一下左下(2M)及另外兩張(4M)有發現小泡芙的臉整整圓了一圈嗎XDD

 

2.營養補充液:完全是我的發奶聖品來著,

不過各式各樣的發奶食物、湯品有非常多,效果見人見智喔!

奶多多的媽咪當然就不需要增添這個開銷啦!

✔想了解泡芙媽的小偏方來這篇文章wkxezwehygzfjym0ynmn.gif

[母奶] 我的發奶聖品─葫蘆巴營養補充液

3.羊脂膏:初期還掌握不到正確的含乳姿勢時可能造成媽咪的乳頭受傷,

可使用羊脂膏滋潤、保護乳頭

不過我都是擠一點點母奶塗在乳頭上面而已,度過前期、抓到訣竅以後,

餵母奶就不會不舒服囉!

 

全親餵需要準備的用品就是這些啦!嚴格來說後面三項還不一定需要呢!

走過這些日子,我還是最推崇親餵母奶,真的可以省去不少麻煩喔!

 

【如果妳是職業婦女,或因為其他考量必須瓶餵母奶】則會需要這些東西:

1.卵磷脂:幫助疏通乳腺,可於懷孕後期開始服用

2.溢乳墊:墊在內衣裡,滲乳不尷尬!

3.擠奶器:身為職業婦女的媽咪真的很辛苦!工作之餘還須額外找時間擠奶,

這時候有一台電動擠奶器會方便、省時許多!

因為我本身全親餵,又是少奶奶,所以擠奶器完全沒派上用場,

關於擠奶器的品牌就有勞媽咪們另外求助估狗大師囉~

身邊的媽咪好友推薦貝瑞克八、九代,提供給爸比媽咪參考nameicon_58485

4.奶瓶:依照寶寶月齡選擇

5.母乳儲存袋:擠完奶後將母奶放置於儲存袋保存(這不是廢話嗎= =)

6.保溫袋:擠完奶沒有冰箱可以立即冷藏、冷凍時則使用保溫袋保存

7.奶瓶刷

 

不是那麼必須的用品有這些:

1.消毒鍋:使用熱水消毒奶瓶取代消毒鍋

2.溫奶器:使用隔水加熱法取代溫奶器

不過瓶餵母奶的媽咪是很辛苦的,如果預算充足,我覺得消毒鍋跟溫奶器都可以購入,

這麼一來會減輕不少負擔喔!

 

【全母奶奮鬥中、搭配著配方奶一起用的媽咪】

1.奶粉

我自己生產後住院期間還是以母奶為先,希望可以刺激泌乳激素的分泌,

不過沒有選擇母嬰同室,小泡芙回到嬰兒室時護士會再補充配方奶。

生產後、出院時醫院搭配的奶粉廠商贈送了小罐奶粉,

加上自費購買的奶粉總共有2小罐,所以沒有額外購入奶粉!

現在也有許多奶粉廠商提供試喝罐的奶粉喔~

2.奶瓶:建議將母奶及配方奶的奶瓶分開!

3.卵磷脂:幫助疏通乳腺,可於懷孕後期開始服用

4.溢乳墊:墊在內衣裡,滲乳不尷尬!

5.奶瓶刷

 

從懷著小泡芙到現在,一直不停地在媽寶版、網路上爬文,

關於寶寶的大小事,似乎做再多的功課還是覺得不足;

希望這簡單的整理對爸比媽咪們有些幫助,懷孕中後期可以開始慢慢準備需要的用品,

這樣子月子期間也可以不那麼手忙腳亂唷~

因為我是全親餵媽媽,所以在瓶餵這部份的資料如果有錯誤或是需要補充的地方,

也請過來人媽咪們不吝指教喔!

打完收工!0e0076240331e3218b82a1d5  

 

最後

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