![[媽媽教室]明治](http://pic.pimg.tw/ainsly042208/1404059124-3158778060_l.jpg "[媽媽教室]明治")
今天要來分享的也是奶粉廠商舉辦的媽媽教室
在成為媽咪以前一直以為明治就是冰淇淋專賣呢
原來在媽咪和寶寶奶粉這一塊
明治在日本也有很長的歷史囉
時間:2014/06/22(日) 10:0011:30
地點:台中市力行路262-1號2F會議室(台中市救國團)
主題:母乳哺餵明治醫務代表
特別備註:本場次需攜帶媽媽手冊報到,參加禮限領一次喔
報名網站:http://www.meijimama.com.tw/maclass101.asp?section=1
上明治的媽媽樂園網站會發現
好像有兩種課程可以選擇
跟媽咪們介紹一下
其一是新手媽咪先修班
這是由明治主辦的媽媽教室
原則上沒有其他的協辦廠商
每位媽咪也只能報名一次喔
另外一個是好孕媽媽教室
這時候明治有可能是主辦或協辦單位囉
但通常都有和其他廠商一起舉辦
會加入不同廠商的課程
好孕媽媽教室就沒有限制參加次數囉
明治的媽媽教室很特別
沒有像其他奶粉廠商一樣選在大飯店舉辦
而是來到實實在在的"演講場地"救國團的會議室
一踏進會場就是一股涼風 沒別的XD
![[媽媽教室]明治](http://pic.pimg.tw/ainsly042208/1404033054-1053653476_l.jpg "[媽媽教室]明治")
泡芙媽咪住的比較遠
所以每次時間都會抓得比較寬鬆
常常都是第一個報到的媽咪
課程內容
其實泡芙媽在博生婦產科的媽媽教室就有上過這位講師的課
她的課程都滿豐富的
人也感覺很好親近
上她的課很輕鬆、收獲也多
今天分享的母乳哺餵又讓泡芙媽咪學到不少
以下跟媽咪們分享喔
一、母乳的變化:
1初乳:產後23天,較黏稠,像乳酪一樣
2過渡奶:產後514天,在這段時間,寶寶的體重正好會下降10%左右
是正常現象喔!爸比媽咪不用太擔心
這時候的母乳主要成份為脂肪、醣、維生素還有熱量
其實靠這些母乳的內容就足夠提供寶寶需要的營養了
3成熟乳:生產14天後,水份較多,像洗米水一樣
二、母乳成份:
1核苷酸:幫助腸道發育,提高免疫力
2牛磺酸:增加白血球及淋巴的活性,可使感冒、發燒症狀減輕
3果寡醣:增加腸道益生菌及免疫力發展
三、哺餵母乳時的飲食建議:吃奶補奶、避免高脂肪,保持均衡三餐
1攝取優質的高蛋白,其中動物性的蛋白質是很棒的喔!
2鐵質
3礦物質(綠色蔬菜)
4維生素(綠色蔬菜)
5液體:每天2500ml,既然要喝就喝有營養的液體
6DHA(深海魚)
四、乳房照護
扶手椅較適合哺餵母乳
護理四步驟
1清潔:哺餵前20分鐘,由內向外,環型擦拭乾淨即可
2熱敷:以熱毛巾圍成環狀熱敷約10分鐘,注意要避開乳頭喔!!!
另外,如果真的已經有了乳腺炎,也不能熱敷喔!
3按摩:可用刮痧板以環狀、螺旋、擠壓、向心狀及牽引乳頭的方式按摩
4擠奶:排空乳房,半夜真的很累的時候可採瓶餵
寶寶的尋乳反射:用乳暈磨蹭寶寶的嘴角,讓寶寶自己找到乳頭並含住
餵母乳的媽咪要怎麼知道寶寶吃飽了嗎?
1寶寶保持安靜,沒有哭鬧
2寶寶吸飽了會自動鬆開嘴巴
3一天更換尿布約68次,如果寶寶尿尿的顏色偏深代表媽咪母乳的水份不夠喔!
4測量體重:寶寶出生後約一個月會增加一公斤,四個月時剛好會是出生體重的2倍
五、母乳保存
1夏天(室溫可維持於25°C)→12小時內初乳可放常溫,成熟乳則可放610小時
2如果是已解凍或加熱過的母乳,室溫可放4小時,冷藏24小時
六、成功哺餵母乳12招
1媽咪的自信+家人的支持
2注意哺餵母乳期間的"食效"
3兩邊的乳房都要餵
4讓寶寶多吸吮
5排空乳房
6保持好心情
7補充水份
8充分休息
9按摩刺激
10避免受傷(如果真的受傷了就要暫停親餵喔)
11原味蔬菜湯
![[媽媽教室]明治](http://pic.pimg.tw/ainsly042208/1404033055-858511038_l.jpg "[媽媽教室]明治")
12花生蓮藕湯
![[媽媽教室]明治](http://pic.pimg.tw/ainsly042208/1404033056-2172455458_l.jpg "[媽媽教室]明治")
另外講師也提醒媽咪
母乳可以哺餵到寶寶1Y,46M時就要開始幫寶寶補充副食品喔!
明治的講師真的很用心
還準備了食譜在PPT上
雖然身為媽媽奶粉的廠商
但她會告訴媽媽:媽媽奶粉原則上大同小異
目的就是要幫助媽咪們補充孕期需要的營養
其次是媽咪們選擇自己喜歡的口味
不會強迫推銷讓泡芙媽咪覺得很舒服
中場休息時間可以向講師訂購媽媽奶粉
在媽媽教室的場次有提供特別的優惠
同時也會送出寶寶研磨七件組
然後在會場外有提供油飯及彌月禮盒的試吃
媽咪們可以自行領取
(泡芙媽真的覺得這樣超棒的
像我這樣不吃油飯的媽咪就可以把自己的份讓給其他喜歡、需要的媽咪)
今天抽獎的獎項沒有很多
而且是有訂購媽媽奶粉的媽咪才可以抽
不過抽到就是你的
不用回答問題喔!!!
參加禮
1.小獅王辛巴超音波相本
2.禮坊彌月禮盒試吃
3.明治輕巧奶粉盒
4.Baby專用安全指甲剪
5.蔡記彌月油飯輕巧奶粉盒
6.準媽咪產前大補帖
媽媽教室五星評比
(滿分為五顆星)
課程豐富度
想要哺餵母乳的媽咪們來參加這堂媽媽教室準沒錯
課程內容真的提供了很多想知道的資訊喔!
講師陣容
雖然只有明治的醫務代表一位講師
但是專業度很夠喔!
上課的過程也很有趣
場地設備
救國團就位在一中街附近
大眾運輸工具滿方便抵達的
停車位也不會太難找喔
不過救國團本身的停車位不多
爸比媽咪們如果到這邊上課
建議可以提早一點來喔
會議廳的型式有提供桌子讓媽咪做筆記
但是椅子就是一般的塑膠椅囉
贈品內容
雖然贈品滿少的
不過明治的贈品向來都滿有誠意的
像是指甲剪就實用地要命
奶粉盒也是以後外出必備的東西
(如果抽獎的獎項可以多一點
讓沒有訂購奶粉的媽咪也可以參與一下會更好)
整體CP值評比(滿分10分)
8.5分
著重上課主題及內容
不過份推銷自家產品
場地舒適、人數又在掌控中
重點是贈品很實用
是很值得參加的媽媽教室喔
最後
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謝謝你們
[Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室拉梅茲呼吸法<博生婦產科>
孕媽咪的話匣子 (5)