♡Hi 泡芙與布丁的媽♡

小泡芙2M的這天，我想來談談我的母奶哲學─關於親餵與瓶餵

當然我不是專業，只是想分享這60天以來的心路歷程。

從一開始決定餵母奶，勢必會有很多人遇到親餵或瓶餵的選擇困擾

我之所以選擇全親餵，主要是因為懶惰！

懶得擠奶、懶得洗奶瓶

其實在這些日子爬文的過程中得到的結果是：

剛開始一定要定時擠奶、奶量才衝得高

生產完前一週，我偶爾有脹奶的感覺

半夜甚至會脹到不敢翻身

那時候我很放心地以為自己奶多多，所以沒有擠奶

殊不知第二週開始脹奶的感覺完全消失無蹤

然後我聽了阿姨的勸開始擠奶

但是擠沒幾天、泌乳諮詢過後，就又停止了

畢竟全親餵已經幾乎掛奶一整天了

再加上擠奶根本完全沒時間休息

所以還是堅信多餵多刺激，藉此來維持我的奶量

關於親餵與瓶餵，我認為分別有以下的優點：

親餵：省時且方便

無論何時何地，只要把奶掏出來即可！

出門在外不用攜帶奶瓶、熱水瓶，

也不必擔心加熱母奶的問題

餵完也只要把奶收起來、哺乳內衣扣上就好了！

很重要的一點是，不用洗奶瓶！

像我這樣懶散的阿母(不可取！！)就很看重這一點

半夜寶寶討奶也是抓來躺餵就好囉！

至於瓶餵最大的優點大概就是在於規律的作息！

不同於親餵，瓶餵就可以清楚知道寶寶每天喝的量

不必擔心寶寶有沒有喝夠以外

睡前可以稍微加量，讓寶寶睡久一點

這最適用於職業婦女啦！

白天工作、晚上如果還要醒來餵寶寶真的很辛苦

所以關於親餵與瓶餵的選擇，答案實在很見人見智

像我這樣子的全職家庭主婦

我個人就沒有很在意要一覺睡過夜

其實60天下來，現在覺得可以一次睡兩小時已經很幸福了

當然可以過夜更幸福啦！

但我的考量主要還是擠奶額外花的時間

另外也擔心瓶餵造成乳頭混淆的問題

說真的，看著小泡芙這樣子依賴自己，

有了阿母的奶就天下太平的感覺真的很好耶！

仔細想想這真的是孩子這輩子與自己最親近的時候啊！

所以我很享受這樣的時光！

【母奶小教室─母奶的解凍與加熱】

一、如何解凍母奶

1.建議前一天先將母奶從冷凍移至冷藏，不讓母奶直接從冷凍放至室溫解凍

已經解凍但沒有加熱過的母奶可以放置於冷藏室內24小時。

2.解凍後的母奶需於24小時內喝完，解凍過的母奶不可以再冷凍；

已經解凍而沒有放置於冷藏的母奶需在4小時內使用。

二、如何加熱母奶

每次只加熱大約需要的奶量，如果寶寶沒有把奶喝完也不能再次加熱使用喔！

1.隔水加熱法：將儲存袋裡的母奶倒進奶瓶後，

奶瓶放入溫熱的水浸泡，使母奶變得溫熱

浸泡時可不時地搖晃奶瓶，讓母奶受熱均勻；

同時溫熱的水位不宜超過奶瓶蓋，以免進到奶瓶污染了母奶

2.溫奶器加熱：溫度設定於40°C，溫度更容易掌控

加熱母奶時，只要讓母奶回溫到接近體溫、不冰冷，適宜哺餵的溫度即可

另外母奶不適合直接放置於爐火或微波爐加熱，易導致受熱不均

爐火過高的溫度也可能破壞母奶內的活細胞及抗體

資料來源：台灣母乳協會

還是要重申：以上都是泡芙媽咪的個人想法及淺見

和寶寶相處的過程、方式，哺餵母奶的種種皆因人而異

這些文字都純粹是提供建議、過來人的經驗以及紀錄小泡芙的成長過程喔！

最後

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