(頭太大,草帽戴不到底,好困窘...)
自從發現罹患乳癌以後,最常聽到的就是:妳好樂觀喔!好堅強喔!
(其實這種話真的滿難接的只能微笑,然後就.......還是微笑帶過......)
前情提要 https://www.facebook.com/654965917889858/posts/2256001557786278?sfns=mo
還是誰可以教教我要怎麼回答這種句子
選出一個最好的答案有小禮物哈哈哈哈
發現自己生病了以後,(而且是第二次生病)
我身邊的家人推薦我看許添盛醫師的影片和書,
從影片裡我知道了:許多疾病,尤其是癌症,除了基因遺傳、基因突變、日常生活習慣之外,還有一個很重要的關鍵,那就是妳可能不快樂,把很多事情都放在心裡......
我開始尋找讓自己快樂的方法,於是才開始慢慢認識了自己!
(人生都過了快一半才慢慢開始認識自己= =)
我發現自己是一個很典型的牡羊雙魚座,
外表看起來很堅強,其實內心是小女人,哭點很低、杞人憂天、庸人自擾,簡而言之就是想太多!
但另一方面,我有非常嚴重的控制狂!
可以馬上做好的事情只要沒有完成,我就會很焦慮,甚至睡不著覺!
我希望可以安排好每個行程,包含早、午、晚餐還有雨天備案!
我很討厭不合群的人、遲到的人,所以我都會抓超過10分鐘的緩衝時間!
然而,很奇怪的是,以前的我不知道為什麼很討厭別人說我像雙魚座,大概就是太在意他人的感受跟眼光,所以不喜歡被貼上想太多的標籤️
(但分明就是想超多)
我每天都在擔心:誰誰誰有沒有在生氣;
每天都在猜:誰誰誰現在在想什麼?
最後事實證明:其實根本是自己想太多了,那個人根本就沒有生氣;
猜測的也十之八九是錯的!
於是,我決定改變自己!面對自己!
我選擇對我愛的人、愛我的人坦承!
我(在泡芙心情好的時候)告訴泡芙:媽媽很容易緊張、很擔心會來不及,只要妳發現我開始不耐煩、感覺快要生氣了,妳就告訴我「媽媽放輕鬆、不要緊張,休息五分鐘。」
說也奇怪,那天講完,中午午休就睡得特別好!
但身邊還是有很多「愛你但是其實不怎麼了解你的人」怎麼辦?
(尤其是疼愛你,但沒有跟你住在一起、也不了解你的生活習慣的長輩!)
我這樣做:
把他們的話當八卦聽
由於他們的人生沒有什麼重心,每天就只能道聽塗說,接著再到處去散播錯誤的訊息!
所以我都把他們的話當八卦聽,何謂八卦呢?
就是其實沒你的事,聽聽就好,左耳進右耳出當然也行!
不用太在意,也不要放在心上!
他們通常很愛比較&計較,那是因為他們並不了解事情的來龍去脈!
但他們的出發點還是來自於關心,只是他們不知道事情的真相!
所以一樣,把他當成八卦,聽聽就好!
我曾經在一個電視節目上看過,擁有「凡事忍氣吞聲、總是忍讓、順從,委屈自己成就別人」C型性格特質的人,得到腫瘤的機率會比其他人高出3倍!
所以C型性格是以癌症Cancer的第一個字母去命名的!
所以啊~~親愛的大家,不要再忍氣吞聲了!找到一個自己喜歡的宣洩管道,自己可以信任的對象,向他傾訴吧!
把苦水倒出來,讓更多人幫你接著!不然你真的會撐死啊~~~
像我自己就是很愛說話,我的傾訴對象有4.5個!
不要把事情都藏在心裡,要嘗試著說出來,也才有人跟你討論:下一步該怎麼辦、我們可以怎麼解決!
在此向傾聽我的心事的暖陽們、閨蜜們、古董級好友們致上最高的謝意
在這次罹癌之後,我開始更珍惜身邊的人事物,也更珍惜時間!
泡芙爸曾經罵我:當妳癲癇發作、醒過來時,妳有沒有很慶幸妳自己又活了一次?
當下我立刻爆哭,因為我把自己的行程排得很滿,我累了但是卻不自知,於是我在術後兩年多才會又癲癇發作......
我也馬上意識到:原來泡芙爸對我的愛這麼深,而我以前卻好像從來沒有發現!
因為我以前太以自我為中心了!凡事都從自己為出發點,忽視了別人對我的照顧、關懷還有愛!
泡芙嬤也曾經爆氣,去沖繩時我把行程排得滿滿滿,把自己搞得很忙......
泡芙嬤說:妳是病人餒?妳知道嗎?妳知道看妳這樣跑來跑去我有多心疼嗎?
沒有生一個健康的身體給妳,妳知道我有多自責多難過嗎?
我才瞬間體會到養兒方知父母恩這句話的意思,
也因為知道樹欲靜而風不止,子欲養而親不在的道理,
所以我現在都盡量第一時間完成泡芙嬤交代的事,(除非真的金魚腦忘記了)
現在的我「及時行樂、及時說愛」,或許還沒有做得很好,但至少我開始改變了!
孩子在的時候就陪她們畫畫、看書,或者是她看她的書,我看我的書!
她畫蠟筆,我畫粉彩,找到可以紓解壓力的管道真的超級無敵重要啊~~~
雖然這樣說不全然正確,但我覺得我真的滿幸運的!
這次罹癌讓我看到身邊的人對我滿滿的愛,讓我學會面對真正的自己,也擁有更多更多說真話、去愛人的能力!
坦白地面對自己,也向愛你的、你愛的人坦白,真的會很輕鬆、很快活!
Trust me,you can make it !
(這會不會是部落客們有史以來最老派的結語 )
最後
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