♡Hi 泡芙與布丁的媽♡

哺餵母乳之路落落長~~~

小泡芙出生前，常常有人問我打算餵母奶到什麼時候

我總是瀟灑地回答：餵到她不喝為止

生完才知道，事情不是憨人想得那麼簡單....

產後(自己覺得的)奶量不夠引起的產後憂鬱大概是排行榜裡的第一名

連我這個樂天派媽咪也深受其擾

→來看產後難熬的那幾個禮拜

[母奶] 就是它讓我產後憂鬱─當一頭全職乳牛

每天不管醒著還是睡著，腦海裡永遠只有母奶母奶母奶！

因為擔心憂鬱所以搞得「奶量低迷」

奶不夠寶寶吃不飽、吃不飽所以睡不好

當寶寶睡不好時當媽的也別想好好睡了...

這樣的無限循環，加上新手媽咪的手忙腳亂，

終於在小泡芙23D那天，我決定出發台大泌乳諮詢！

關於全台灣提供泌乳諮詢的醫師/護理師資訊，請看這邊

全台灣泌乳顧問醫師在哪裡？(點我!!!)

首先建議媽咪們，懷孕期間如果已經決定要餵母奶，

可以在28週後先加入臉書的母奶娃娃考考妳 Breastfeeding社團(點我!!!)

社團屬性為不公開，申請加入社團後

要將以下資料mail到mfeeding99@gmail.com

1.加入的理由

2.寶寶多大or懷孕週數(目前僅接受懷孕28週以上媽媽加入)

3.是否有在哺乳

4.FB帳號稱呼

需附上照片：孕媽咪附孕照+媽媽手冊內頁預產期日期清晰照

生完的媽咪附寶寶照，否則一概不受理喔！

我申請加入社團、mail上述資料後，隔天就核可了

社團內有許多哺乳媽咪提出自身目前的哺育狀況及問題

檔案區也有很多詳細的文章介紹

從到底要不要母嬰同室，一直到乳房硬塊與乳腺炎

各式各樣關於哺餵母奶的文章應有盡有

這些文章如果在生產前就稍微瀏覽，產後月子期間大概也能寬心許多

在媽咪好友的推薦下，我還額外加入了張桂玲護理長(點我!!!)的粉絲專頁

張桂玲護理長也在上述泌乳顧問醫師的名單中喔~

因為媽咪好友的大力推崇，當我決定要泌乳諮詢時，

就直接在粉絲團利用私訊向張護理長詢問

對於為了母奶已經憂鬱好幾天的媽咪來說

護理長可能正好有空，飛快地回了訊息

真是一大救星~~~

起碼心中千百個疑問暫時得到了解答

不過護理長行程滿檔、我又迫切地想要立馬諮詢

最後護理長就推薦李護理長給我啦~

以下是台大泌乳諮詢的流程

1.私訊張護理長，安排諮詢時間，護理長會提供掛號的診別及醫師

2.台大醫院掛號(婦產科)→網路掛號(點我!!!)

初診可以身份證字號掛號，看診當日攜帶雙證件先至批價掛號櫃檯報到

3.婦產科就診

4.批價後將收據拿回看診的婦產科診間

5.醫師協助聯繫護理師

6.至兒童醫學大樓找護理師諮詢

7.回到西址門診一樓領藥

初診報到：上午門診10:30前、下午門診15:00前辦理報到

先至申辦業務櫃檯旁抽取號碼牌，等待號碼到後辦理報到

記得攜帶身份證及健保卡喔！

如果是複診的媽咪請省略這個步驟，網路掛號後直接至婦產科看診！

初次來到台大醫院的感想就是：真的好大啊~~~

從婦產科看診完走到兒醫大樓就走了5分多鐘...

因為是泌乳諮詢，所以婦產科看診時不會花太長時間

當天和李護理長約了11點諮詢，抓在10:25抵達報到櫃檯

差點就要來不及報到了~這麼一來肯定會徹底地產後憂鬱...

印象中是掛11號，來到診間已經到了20幾號，所以又等了一下

婦產科醫師大概問了一下生產時間、地點、來泌乳諮詢的主要原因

就結束了....

然後護士就會給妳批價單、就近至中央走廊旁的結帳處批價後

再回到婦產科等待醫師幫忙聯絡護理長

來到兒醫大樓(印象中是5樓)諮詢

李護理長一邊幫我擠奶一邊口頭諮詢

所以要前往諮詢的媽咪們請千萬記得攜帶奶瓶或儲存袋！

諮詢的內容包含目前哺餵母奶的情形

關於寶寶的作息、奶量，還有媽咪的飲食甚至心情

所有想得到的我全部都跟護理長說了XD

因為阿母的心情此時此刻我想只有護理長可以體會

而且李護理長非常親切，有問必答，還帶著一抹微笑

焦慮的新手媽媽內心所有的困惑都被李護理長一一排除

才知道完全是自己多想了

深怕吃到退奶的食物、以為自己塞奶了、擔心寶寶奶量不夠

不明白小泡芙為什麼一直討奶、離開奶沒多久又醒來等等

原來都只是胡思亂想罷了...

為時將近半個小時的諮詢

護理長也幫我擠了60ml的奶

教導我正確的手擠奶姿勢後，便讓我帶著明細去領藥

如果媽咪們猶豫著泌乳諮詢的必要

我會說：就去吧！

姑且不論自己本身的狀況如何，因為我就是大驚小怪的那種阿母

乳頭有一個小白點就衝去泌乳諮詢XDD

其實自己在家就可以解決~~

但那是一種心靈上的解脫！！！

心靈上的解脫！！！

心靈上的解脫！！！

(因為真的太解脫了~所以說三次)

自己在家裡胡思亂想是沒有出路的

泌乳諮詢後，起碼護理長面對面、專業地告訴妳：妳不是沒奶

聽到這句話我心中的那顆大石頭才框噹落了下來

離開醫院甚至露出久違的笑容

回到家連阿姨都說：妳整個人都不一樣了

重拾了自信心、母奶之路才可以走得又遠又長喔！

哺乳媽咪們加油，fighting！

最後

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♡謝謝你們♡ 

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